１ 今週はなんだか気分良く仕事ができた。イライラすることもあったけど、折に触れて、学んだことを実践する意識を持てた。２ 今年に入って、考え方などを変えようと意識しようとしているものの、感情がついて行かないことがある。３ 方向は間違っていないと…

１ 日曜日の夜だけど、明日からの仕事が苦じゃない ２ 仕事に対する意識の仕方・考え方を変えたおかげか ３ 考え方を変えれば気持ちもかわる ４ この調子で、肯定的なものの捉え方を続ける。ただし、嫌だなと思ってもそれはそれ。もう一回取り組むだけ。戻っ…

人生は選択の連続。 今日何を食べるかという日常的なものから、進路、就職先まで。 「今」を見て、「あのときこうしてればもっと良い未来があったのかなぁ」とかふと思ったりもするけど、自分に起こることは全て良いことだし、全て為になること。 過去に自分…

１ 取引先との仕事。嫌だなって思いそうな仕事だったけど、「嫌だな」と思いながら仕事をしないようにした。「これでよかった」と思うようにした。 ２ まだまだ未熟だけど、考え方を変えると、心の中で、ポッと何かが変わる感覚がする。 ３ 意識的に考え方の…

１ 日曜になると、翌日からの仕事が憂鬱になることが多かったけれど、今日はそんなことない。２ あまりオンとオフを明確に意識しすぎないことが良かったのかも。また、嫌だって思わないように心がけていることも。３ 日曜が終われば月曜がくる。ただその事実…

１ 否定的なことは言わないと決めていたのに、いちいち人に腹立てないと決めていたのに、怒りの言葉を口にした。不満を口にした。２ とても嫌な気分になった。とても体が疲れた。とても居心地が悪くなった。３ 自分は自分、人は人、それぞれの立場・考え方が…