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　最近自分の表情が良くないと感じる。

　グチや人の悪いところを言ってしまっている。

　なにかにつけてマイナスなことを言う人と一緒にグチってるときは一瞬楽になる気がするけど、結局自分のためにならない。
　マイナスなことばかり言う人は表情が良くない。

　プラスのことを口にするように、もう一度気を引き締めよう！