「この人と話すのは気が重い」と思って話をすること、説明をすることを避けることは、単に「目の前のストレス」から逃れただけで、結局何も解決しないどころか、問題がどんどん大きくなっていくことだってある。 そのときストレスを感じても、後々大きな問題…

昨日の夜からなんだか憂鬱な気分でした。 出社直後、自分とはどうしても相容れない人と一戦交え、腹が立ってしまう自分を抑えきれない自分に腹が立ち、なんだかどの仕事もうまくいかない気がして逃げ腰になりそうな自分を奮い立たせて仕事を続けました。 そ…

先週は、嫌だなーと思って「しまいそうな」仕事が来てしまいました。 昨年の自分だったら、「うわー、最悪。まじでやりたくない。」とか思いながら、イライラしながらやっていたことでしょう。 けど、今回は違う！ 理由の１つは、今年から、物事を前向きに捉…

30代までに鍛えておきたい仕事の筋トレ作者: 嶋津良智出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2009/02/19メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 3人 クリック: 6回この商品を含むブログ (8件) を見る著者は、バイタリティ溢れる力強い方だという印象。 自らの成…

ここ最近、とにかく仕事が回らない回らないっていう状態で、だいぶテンパってます。 それと同時に、ついイライラして、同僚に強く言ってしまうことが増え、自己嫌悪に陥ります。 今年掲げた一つの目標として、イライラしない、肯定的なことを言うというもの…

レバレッジ時間術―ノーリスク・ハイリターンの成功原則 (幻冬舎新書)作者: 本田直之出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2007/05/01メディア: 新書購入: 18人 クリック: 485回この商品を含むブログ (309件) を見る本田さんのレバレッジシリーズは、世間で話題に…

マスターボリュームアーティスト: UNISON SQUARE GARDEN出版社/メーカー: TOY'S FACTORY Inc.(VAP)(M)発売日: 2009/01/28メディア: CD購入: 1人 クリック: 5回この商品を含むブログ (14件) を見るここ最近めちゃくちゃ好きなバンド。スピード感、ギター音、…

１ 自分の環境は周りよりも良くないんじゃないか、もっとああいう選択をしていれば良かったんじゃないか、と、おそらく多くの人がいちいち立ち止まって考えないようなことを考えてしまう自分がいる ２ すぐに周りと比べてしまう自分、自分の選択に自信がない…

「仕組み」整理術―仕事がサクサク進んで自由時間が増えるシンプルな方法作者: 泉正人出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2008/09/27メディア: 単行本購入: 12人 クリック: 43回この商品を含むブログ (52件) を見る最少の時間と労力で最大の成果を出す …

チャットモンチーのボーカルと、ベースボールベアーのベースの女子が非常にツボにはまってくるタイプの女子です。 広いストライクゾーンではなく、そのストライクゾーンから外れた、狭いストライクゾーンに入る感じです。

肯定的な考え方・口癖を持っている人というのは、元気で明るくて、自然と周りに人が集まってくるのだと思う。 逆に、いつも否定的なことばかり言っている人には、近寄りたくないものです。負のオーラがまとわりついてきます。 否定的な人は、客観的に見ると…

１ 今週はなんだか気分良く仕事ができた。イライラすることもあったけど、折に触れて、学んだことを実践する意識を持てた。２ 今年に入って、考え方などを変えようと意識しようとしているものの、感情がついて行かないことがある。３ 方向は間違っていないと…

１ 日曜日の夜だけど、明日からの仕事が苦じゃない ２ 仕事に対する意識の仕方・考え方を変えたおかげか ３ 考え方を変えれば気持ちもかわる ４ この調子で、肯定的なものの捉え方を続ける。ただし、嫌だなと思ってもそれはそれ。もう一回取り組むだけ。戻っ…

人生は選択の連続。 今日何を食べるかという日常的なものから、進路、就職先まで。 「今」を見て、「あのときこうしてればもっと良い未来があったのかなぁ」とかふと思ったりもするけど、自分に起こることは全て良いことだし、全て為になること。 過去に自分…

１ 取引先との仕事。嫌だなって思いそうな仕事だったけど、「嫌だな」と思いながら仕事をしないようにした。「これでよかった」と思うようにした。 ２ まだまだ未熟だけど、考え方を変えると、心の中で、ポッと何かが変わる感覚がする。 ３ 意識的に考え方の…

１ 日曜になると、翌日からの仕事が憂鬱になることが多かったけれど、今日はそんなことない。２ あまりオンとオフを明確に意識しすぎないことが良かったのかも。また、嫌だって思わないように心がけていることも。３ 日曜が終われば月曜がくる。ただその事実…

１ 否定的なことは言わないと決めていたのに、いちいち人に腹立てないと決めていたのに、怒りの言葉を口にした。不満を口にした。２ とても嫌な気分になった。とても体が疲れた。とても居心地が悪くなった。３ 自分は自分、人は人、それぞれの立場・考え方が…

昨日、怒りまくったせいか、眠りが浅く、朝からずーっとしんどくて、エンジンがかかるどころか、どんどんエネルギーがなくなっていきました。 怒りっていうものは、体に悪いんだなって改めて思いました。 人を変えるより、自分が変わる。

どうにも、なぜそんな態度をとるのか、なぜ言動をするのかという理解に苦しむ人っていうのは居るものです。 だけど、「俺ならあんなことしないのに」と考えてみたところで、それは俺自身の常識であって、万人の常識ではありませんよね。 だから、「おかしい…

今日は、ある仕事を「嫌だな」と感じた。 「嫌だな」と感じず、前向きに取り組む！と決めてはいるものの、そう簡単にはいきませんね。 一つ気づいたのは、色々とほかの仕事に取り組んで忙しくしていると、一つの嫌なこととか一つの仕事に頭の中を支配される…

１週間がなんとか終わり、明日からまた新しい１週間。 先週は、心も持ち方とか、考え方を試してみました。 劇的に変わったとは言えないけれど、ちょっとずつ変わってきているように思えます。 とにかく、意識的に、変えているところ。 去年までなら「嫌だな…

今日は、取引先から、色々とキツイこと言われました。 今の自分は、仕事で関わる人から自分にとって嫌なことを言われるのを怖がりすぎている。 「もし〜とか言われたどうしよう。嫌だな」って具合に。 仕事してれば、嫌なこともあるし、ストレス溜まることも…

今の自分は、仕事で関わる人から自分にとって嫌なことを言われるのを怖がりすぎている。 「もし〜とか言われたどうしよう。嫌だな」って具合に。 仕事してれば、嫌なこともあるし、ストレス溜まることもあるのは分かるんだけど、避けたい避けたいと思ってし…